Hypnose & Gestion du Stress

pnl-lausanne-hypnose-stress-300pxNombre de jours : 3voir calendrier hypnose
Prérequis : Praticien Hypnose
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)
Formateur : Thierry Kallfass
Certification : Ecole de PNL de Lausanne
Tarifs : 720.- CHF (voir rabais et “Pack” dans notre documentation)


Objectifs

  • Reconnaître le stress et ses typologies
  • Intervenir  de manière adéquate
  • Traiter le stress avec les métaphores
  • Prescrire des exercices de relaxation et d’auto-hypnose

Programme

  • Définitions & généralités
  • Le stress, ses mécanismes, étude approfondie
  • Stress, anxiété, burn-out : clarifier les différences
  • Echelles et tests…
  • Hypno/relaxation : un outil efficace
  • Métaphores adaptées : identifier les déclencheurs
  • Auto-hypnose : la meilleure alliée