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Newsletter septembre 2020 – epnll

Une dégustation de vin “atypique” pour apprendre à déguster et choisir le bon vin pour son repas. Acquérir les connaissances de base pour sélectionner le vin qui se mariera le mieux avec votre plat et maîtriser les 3 clés pour réussir sa dégustation.

Tristesse dorée

Si nous traversons toutes et tous des épisodes de tristesse, il n’est pas toujours facile de vivre ces moments avec sérénité. La baisse d’énergie et de motivation qui accompagne cette émotion peut générer de la culpabilité, qui provoque parfois un réflexe de rejet ou de déni vis-à-vis de notre ressenti. Comment s’ouvrir à notre chagrin dans une société où bonheur et productivité prétendent être à portée de main de tout un chacun ?

« Échec » Ce mot qui résume ta vie.

Pendant que certaines personnes vivent la réussite, d'autres sont comme poursuivies par l’échec. Quoi qu’elles entreprennent, elle se plantent. En amour, au travail, financièrement, avec leurs amis, leurs enfants, etc. Comment sortir de là ?  « Échec » Ce mot qui...

Face à la peur (en période de pandémie covid-19)

La gestion des émotions en période de pandémie et en particulier de la peur est une clé essentielle à notre vie et notre survie.Face à la peur Alors que le printemps invite un ciel radieux dans nos journées, le quotidien réservé par le coronavirus y imprime des nuages...

Confinement en famille : La seule solution pour éviter l’enfer !

En période de confinement soit vous la mettez en place soit vous souffrez et pas qu'en silence.  Il y a ceux qui la connaissaient déjà et qui l’ont mise en place dès le début du confinement. Il y a ceux qui ont vite compris l’urgence, qui avaient les...

Conférence : « Ne ratez plus jamais votre première impression ! »

Ne ratez plus jamais votre première impression ! Une soirée conférences pour « Inspirer confiance et convaincre en toute circonstance » et pour « prendre la parole en public avec assurance et crédibilité même si vous n’avez aucune expérience ».

Afterwork : « Déguster et choisir le bon vin pour son repas »

Une dégustation de vin “atypique” pour apprendre à déguster et choisir le bon vin pour son repas. Acquérir les connaissances de base pour sélectionner le vin qui se mariera le mieux avec votre plat et maîtriser les 3 clés pour réussir sa dégustation.

Afterwork : « Sortir de sa zone de confort »

Obtenir les clés pour sortir de sa zone de confort en toute confiance. En faire l’expérience pas à pas et à son rythme dans un cadre bienveillant avec le théâtre d’impro. Ambiance décontractée, l’idéal pour faire une première sortie de zone.

Afterwork : « Dégustation de bières artisanales ! »

Oui ! La bière se déguste. Il en existe un nombre considérable dans le monde. Blonde, Rousse, Brune, Ambrée, Noire, etc. On peut la boire en verre, en chope ou en pinte mais… toute bière à une fin. Et ce n’est pas toujours facile à gérer. Aimeriez-vous…

Reconnaître ses besoins et s’affirmer

Cela fait plusieurs minutes que la tension monte. Sous le coup de l’adrénaline, le cœur bat de plus en plus vite, les muscles se raidissent, votre bouillonnement intérieur ne demande qu’à exploser … Comment sortir de cette escalade destructrice ?

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