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Tristesse dorée

Si nous traversons toutes et tous des épisodes de tristesse, il n’est pas toujours facile de vivre ces moments avec sérénité. La baisse d’énergie et de motivation qui accompagne cette émotion peut générer de la culpabilité, qui provoque parfois un réflexe de rejet ou de déni vis-à-vis de notre ressenti. Comment s’ouvrir à notre chagrin dans une société où bonheur et productivité prétendent être à portée de main de tout un chacun ?

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