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 Ebook gratuit ” Guide de gestion émotionnelle”

Stopper les crises émotionnelles pour s’exprimer librement et de manière appropriée, être reconnu-e à sa juste valeur et développer des relations de qualité.

Ebook gratuit « Guide de gestion émotionnelle » + une vidéo

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Le guide PDF :

« Guide de gestion émotionnelle »

Une vidéo bonus : 

« Les 5 raisons qui font que nous ne savons pas gérer nos émotions »

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Bonjour, je suis Valéry Comte

Image Valéry Comte - Ecole de PNL de Lausanne - EPNLL Conférencier et formateur, j’accompagne les personnes qui se sentent impuissantes face à leurs émotions et qui ne savent pas quoi faire pour changer cela.

Je les aide à décoder leurs fonctionnements, reprendre le contrôle, puis mettre en place de nouvelles façons d’agir pour diminuer ou mieux, stopper l’émotion négative afin que chacune de ces personnes puissent montrer le meilleur d’elles-mêmes et s’épanouir.

C’est avec le plus grand plaisir que je vous partage cette connaissance qui je l’espère vous sera bénéfique.

Ce guide de gestion émotionnel va vous indiquer exactement ce que vos émotions vous disent …

Vous désirez :

  • Vous exprimer librement et de manière appropriée
  • Mettre fin aux débordements émotionnels
  • Pouvoir être entendu-e, compris-e et apprécié-e.
  • Reconnaître vos besoins et vos envies
  • Diminuer votre hyper-sensibilité
  • Développer des relations de qualité

Vous allez découvrir…

  • Ce que vous disent vos émotions. Comprendre vos émotions et savoir les prendre en compte.
  • Les 6 émotions de base et leurs messages
  • Comment STOPPER une crise émotionnelle en abordant les deux grandes causes aux crises émotionnelles.
  • Les 5 raisons qui font que nous ne savons pas gérer nos émotions

Commencez à décrypter vos émotions et stoppez vos crises émotionnelles…

Télécharger le “Guide de la gestion émotionnelle”

 

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