Cours en ligne (auto-hypnose) - Programme pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer en 4 semainesRecouvrer la santé – Développer des relations sociales plus agréables – Economiser de l’argent
Estime et Image de soi
= Renforcées et Positives
Cohérence personnelle
= 100%
Choix et liberté
= Augmentés +++
Programme pour arrêter de fumer en 4 semaines
« Arrêter de fumer en 4 semaines » est un programme en ligne élaboré par Laurence Martinache, hypnothérapeute bénéficiant de plus de 10 années d’expérience. Confrontée à une forte demande d’arrêt du tabac dès ses premières années de pratique, Laurence Martinache a créé sa propre méthode de travail en séance individuelle qui a permis à des centaines de personnes de retrouver la liberté, la santé et des relations épanouissantes. Son programme « Arrêter de fumer en 4 semaines » s’inspire de sa pratique et s’adresse à celles et ceux qui désirent faire cette démarche en totale autonomie. Grâce à l’intégration d’exercices d’auto-hypnose, ce programme est accessible à toutes et tous.
Objectifs
- Retrouver la santé
- Se redonner le choix et la liberté
- Renforcer l’estime de soi
- Développer des relations sociales plus agréables
- Développer une image de soi positive
- Se mettre en accord avec ses valeurs
- Economiser de l’argent et l’investir au bon endroit
4 étapes pour arrêter de fumer
1. Fixer un objectif
Définir une date butoir réaliste et cohérente, prenant en compte votre situation et votre personnalité pour arrêter de procrastiner et passer à l’action.
2. Préparer son esprit
Imaginer le résultat, pratiquer la projection mentale, outil de prédilection des Coachs sportifs, pour se débarrasser de vos peurs et renforcer votre motivation.
3. Préparer son corps
Préparer et entraîner son corps à de nouveaux automatismes afin d’expérimenter une transition physiquement confortable.
4. Utiliser l'inconscient
Expérimenter des séances d’auto-hypnose pour activer des ressources inconscientes afin d’éviter le risque de rechute et les phénomènes de compensation.
Témoignages
“Finalement, c’était possible pour moi aussi.”
J’ai transmis le lien de votre programme ainsi que vos coordonnées à ma femme, des amis et même des voisins. J’avais essayé plusieurs fois sans succès, cela me semblait devenu impossible, trop difficile, ce programme en 4 semaines plus la séance privée m’ont permis de faire ce passage, merci.
“Plus besoin de culpabiliser et craindre pour mes enfants, je suis libre et fière de moi !”
Je suis non fumeuse depuis 1 année, j’ai retrouvé mon énergie, mon souffle et j’ai réalisé que j’en étais capable. Je ne retoucherai jamais à cette M… plus besoin d’aller fumer dehors, de me sentir coupable, de craindre pour mes enfants, fini d’être dépendante, je suis libre et fière de moi.
“C’est une victoire ! Un changement de vie”
Un virage à 180°, un changement de mentalité dans ma vie. Il a fallu gérer quelques pensées parasites les premiers jours, mais cela a été facile à dépasser avec l’aide des bonus audio. Aujourd’hui je suis non-fumeur depuis 4 mois.
Arrêter de fumer en 4 semaines : Un programme accessible à toutes et tous
Dans ce programme nous vous garantissons :
1. Une préparation progressive au jour “J”
Peu importe votre niveau d’addiction de départ, ce programme simple vous guide, étape par étape, pour être prêt-e à arrêter de fumer le jour “J”.
2. Accès illimité
Accédez à votre programme 24h/24, de n’importe où, sur n’importe quel appareil disposant d’une connexion à Internet… et même sans ! Chaque étape de notre programme vous est proposée sous forme de vidéo YouTube : vous y accédez en un clic.
3. Zéro risque pour vous
Garantie de 24H « 100% satisfait ou remboursé ! » Essayez le programme : regardez la première vidéo (étape 1) et expérimentez les exercices… Si, pour quelques raisons que ce soit vous n’êtes pas convaincu-e, envoyez un simple email à notre équipe (info@pnl-lausanne.ch) dans les 24 heures suivant votre inscription et nous vous rembourserons sans discussion en intégralité.
Quelle valeur a ce programme ?
- Quelles limites physiques (souffle, goût, nervosité, etc.) ressentez-vous ?
- Combien de temps allez-vous encore vivre avec la peur de la maladie ?
- Quelle somme d’argent perdez-vous chaque semaine ?
- Combien de moments agréables, soirées, spectacles ou cinés, gâchés par cette irrépressible envie ?
- Combien de fois vous sentez-vous mal à l’aise vis-à-vis de votre conjoint-e, de vos enfants, de vos amis ou de vos proches ?
Que trouvez-vous dans ce programme ?
- 4 sessions vidéo : un accompagnement complet et progressif sur 4 semaines pour vous préparer à arrêter de fumer sans difficultés et sans conséquences négatives.
- Des exercices : une pratique individuelle de chez soi entre chaque session vidéo pour s’entraîner et se préparer progressivement.
- Des séances d’auto-hypnose : l’utilisation de la suggestion hypnotique pour activer vos ressources inconscientes et augmenter votre transformation.
- Des informations utiles : la prise de conscience de certains principes pour mieux comprendre les enjeux de ce que vous vivez. Au final, vous vous sentirez plus fort-e mentalement, vous éviterez de reproduire les mêmes erreurs et gagnerez en maîtrise dans votre démarche.
- 3 bonus : deux séances d’auto-hypnose (MP3) pour activer un changement de comportement et faire un peu de nettoyage conscient et inconscient et une vidéo sur les besoins pour développer une dynamique d’évolution personnelle.
Peur de ne pas y arriver seul-e ?
Profitez de l’offre VIP : une séance personnelle avec Laurence Martinache, hypnothérapeute et créatrice du programme. Un accompagnement sur mesure qui s’adapte à vos besoins et votre personnalité afin de maximiser vos chances de réussite. Consultation privée de 60 minutes en vidéo-conférence ou au cabinet à Lausanne.
3 bonus pour arrêter de fumer
Audio MP3 Auto-Hypnose
Changer de comportement
Une séance d’auto-hypnose pour expérimenter un processus inconscient de changement de comportement. Un moment de détente bénéfique et agréable.
Audio MP3 Auto-Hypnose
Donner un coup de balai dans sa vie
Une séance d’auto-hypnose pour faire un peu de nettoyage conscient et inconscient dans sa vie passée, présente et future. Une balade hypnotique pour se faire du bien.
Une vidéo de formation
Entrer dans une dynamique d’évolution
Mettre en place une dynamique de satisfaction de ses besoins personnels afin de vivre moins de frustrations quotidiennes, augmenter l’estime de soi et la confiance en soi.
« Arrêter de fumer, c’est la rencontre de 2 personnes impliquées : une personne fumeuse décidée à changer et un(e) thérapeute très à l’écoute qui possède les bonnes images ! »
Bonjour ! Je suis Laurence Martinache.
Bien que non-fumeuse, je peux parfaitement comprendre les fumeurs, car je sais ce que c’est d’être aux prises avec une addiction ou une compulsion et d’avoir du mal à s’en débarrasser. Je suis passée par là et c’est en dépassant cela, que j’ai décidé de dédier ma vie à aider les autres en devenant hypnothérapeute.
En exerçant ce métier, j’ai très vite été consultée par de nombreuses personnes pour l’arrêt du tabac. Cela m’a vraiment interpellée et, connaissant les résultats possibles de l’hypnose dans ce domaine, j’ai décidé de créer ma propre méthode.
J’ai passé beaucoup de temps à comparer les différentes approches, récolter des techniques et concevoir des métaphores spécifiques. Je me suis informée sur la façon de penser des fumeurs, sur ce qu’ils vivent et ressentent. Avec le temps et l’expérience, j’ai vraiment pu affiner « ma méthode ». J’applique par exemple des notions comme l’analyse de la situation du fumeur(se), la «mise en conditionnement positif» ou l’expérience des étapes nécessaires et incontournables à traverser pour se soustraire de la cigarette.
Au cours des 10 dernières années, j’ai accompagné entre 600 et 700 fumeurs à devenir non-fumeurs. Et ceci, la plupart du temps, sur une séance. La plupart a réussi : j’ai eu beaucoup de messages positifs par la suite et surtout énormément de bouche-à-oreille.
J’ai eu envie de transmettre mes connaissances, de toucher plus de monde, d’offrir l’opportunité d’arrêter au plus grand nombre. J’ai donc créé ce programme pour arrêter de fumer en 4 semaines.
[Pack Essentiel]
- Programme Arrêter de fumer
- + 3 Bonus audio – vidéo
CHF 149.-
[Pack Liberté]
- Programme Arrêter de fumer
- + La formation Retrouver l’estime de soi
- + v3 Bonus audio – vidéo
(Vous économisez CHF 99.-)
199.- CHF
[Pack Réussite]
- Programme Arrêter de fumer
- + La formation Retrouver l’estime de soi
- Un entretien personnalisé*
- + 3 Bonus audio – vidéo
(Vous économisez CHF 129.-)
329.- CHF
Paiement sécurisé : afin de protéger vos données, toutes nos pages et nos systèmes sont sécurisés et disposent des dernières mises à jour.
*Entretien personnalisé
Nous vous offrons la possibilité de vous entretenir avec Laurence Martinache, hypnothérapeute et formatrice.
Vous désirez :
- éviter de rester sur un sujet mal compris ou que vous n’arriveriez pas à mettre en application
- trouver les réponses à vos questions restées en suspens
- échanger à propos de votre situation personnelle
- obtenir des conseils personnalisés pour retirer le maximum de votre formation
Cet entretien privé d’une valeur de CHF 160.- est fixé à l’avance et dure 60 minutes. Il se fait généralement par visio-conférence (Skype, Zoom, Whatsapp, …).
Pour obtenir cet entretien, il vous suffit de contacter l’école de PNL de Lausanne après votre achat et de demander votre rendez-vous. Nous vous demanderons de nous transmettre vos coordonnées ainsi que de préciser le programme que vous suivez. Dans ce cas, “Arrêter de fumer en 4 semaines”.
Ensuite, l’entretien sera fixé en fonction des disponibilités de chacun.
Il ne vous reste plus qu’à nous rejoindre pour ce programme. A vous de jouer !
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