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Formations en Hypnose

Auto Hypnose

L’Auto Hypnose

Nos ateliers Auto-Hypnose, vous permettent d’expérimenter vos premiers états hypnotiques grâce à l’Auto-Hypnose. Dans le modules “L’Auto-Hypnose au quotidien” – que nous considérons comme le “premiers pas” pour apprendre l’Auto-Hypnose – vous permet d’acquérir les connaissances de bases au sujet du fonctionnement de votre cerveau et de l’Hypnose ainsi que des protocoles passe-partout pour votre auto-pratique quotidienne.

Les modules à thème vont à l’essentiel pour changer, apaiser, reprogrammer. Vous découvrez comment utiliser votre cerveau inconscient pour gérer votre stress, votre poidsla douleur, ou encore améliorer la qualité de votre sommeil ou renforcer l’estime de soi. Les modules à thème sont accessibles sans prérequis bien que nous vous invitions fortement à expérimenter le module “L’Auto-Hypnose au quotidien” en premier lieu. Fort de vos connaissances et de la bonne mise en pratique, vous serez capable d’agir pour améliorer votre vie quotidienne. Les ateliers à thèmes comprennent 20% de théorie et 80% de pratique et d’accompagnement.

 

Les formations Auto Hypnose

L’Auto Hypnose au quotidien

Nous vous conseillons de suivre ce module comme “socle de base” pour débuter avant d’aborder les modules à thèmes spécifiques, ou bien comme complément à tout moment de votre parcours, pour approfondir vos connaissances et acquérir plus d’autonomie. Cet atelier comprend 50% de théorie et 50% de pratique pour acquérir les connaissances et l’expérience nécessaires à une pratique autonome.

Objectifs

  • Mieux comprendre le fonctionnement de l’auto-hypnose, les liens entre conscient et inconscient
  • Ouvrir des voies de communication entre le mental, l’émotionnel et le corps
  • Maîtriser les techniques de bases pour gagner en autonomie
  • Activer la réussite et obtenir davantage de résultats

Programme

  • Le langage de l’inconscient et l’état modifié de conscience
  • Les possibilités de l’auto-hypnose et les limites
  • Différentes techniques d’induction
  • Les techniques de bases fondamentales
  • Les règles de confort et de sécurité
  • Un guide pour pratiquer chez soi

 

Infos et tarifs

Nombre d’heures : 4h00
Dates et Horaires : 13h30 à 17h30
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)

Formatrice : Laurence Martinache
Prérequis : Aucun – Accessible à tous
Tarifs : 157.- CHF (offre pack voir en bas de page)

Auto Hypnose et gestion du stress

Trop de pression, stress, anxiété, saturation. Apprenez à vous détendre et désamorcer les générateurs et déclencheurs de stress.

Objectifs

  • Les alertes de stress : en faire une force
  • Reprogrammer les perceptions erronées
  • Désamorcer le stress et ancrer la confiance

Infos et tarifs

Nombre d’heures : 4h00
Dates et Horaires : 13h30 à 17h30
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)

Formatrice : Laurence Martinache
Prérequis : Aucun – Accessible à tous
Tarifs : 157.- CHF (offre pack voir en bas de page)

Auto Hypnose – Arrêter de fumer

Vous désirez devenir Non fumeur ou simplement diminuer votre consommation ? Vous êtes motivé(e) mais vous manquez peut-être de courage pour vous lancer et vous repoussez systématiquement la décision au lendemain. Vous avez peut-être déjà tenté… et rechuté. Pourtant l’idée de préserver votre entourage, de vous sentir mieux dans votre corps ou de dédier ce budget à quelque chose de plus gratifiant vous hante constamment. Les autres l’ont fait, pourquoi pas vous ?!

Depuis plusieurs années l’hypnose a fait ses preuves et les résultats sont surprenants. Venez rejoindre le groupe avec votre tout dernier paquet de cigarette…

Objectifs

  • Booster votre détermination
  • Préparer votre corps à ce passage
  • Désamorcer des vieilles habitudes et re-programmer votre inconscient
  • Refermer définitivement ce chapitre de votre vie
  • Des stratégies simples et efficaces pour les 3 semaines suivantes

Infos et tarifs

Nombre d’heures : 4h00
Dates et Horaires : 13h30 à 17h30
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)

Formatrice : Laurence Martinache
Prérequis : Aucun – Accessible à tous
Tarifs : 157.- CHF (offre pack voir en bas de page)

Auto Hypnose & Gestion du poids

Comportements alimentaires inadéquats (Troubles alimentaires), compulsions, besoin de prendre ou de perdre du poids (régime). Obtenez les outils pour comprendre, désamorcer, développer de nouvelles habitudes et programmer votre inconscient.

 

Objectifs

  • Changer des croyances inconscientes qui vous font prendre du poids (ou vous empêchent d’en perdre!)
  • Programmer l’équilibre “poids-santé” sur le long terme
  • Activer des changements concrets
  • Une technique de recadrage inconsciente profonde

Infos et tarifs

Nombre d’heures : 4h00
Dates et Horaires : 13h30 à 17h30
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)

Formatrice : Laurence Martinache
Prérequis : Aucun – Accessible à tous
Tarifs : 157.- CHF (offre pack voir en bas de page)

Auto Hypnose & Apaiser les douleurs

Douleur passagère ou chronique ? Obtenez des techniques simples et rapides pour gérer et apaiser la douleur.

 

Objectifs

  • Apprendre les techniques simples d’auto hypnose pour gérer les douleurs ponctuelles ou chroniques
  • Créer une technique personnalisée en fonction de votre situation personnelle
  • Utiliser la visualisation créative

Infos et tarifs

Nombre d’heures : 4h00
Dates et Horaires : 13h30 à 17h30
Lieu : Centre de formation de la RAMA – Cugy (Lausanne)

Formatrice : Laurence Martinache
Prérequis : Aucun – Accessible à tous
Tarifs : 157.- CHF (offre pack voir en bas de page)

Votre formatrice

Laurence Martinache

Formatrice en Hypnose Ericksonienne et PNL

Hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, Laurence vous surprendra par sa bienveillance et sa douceur. Une touche d’humour, un brin d’artistique, Laurence vous emmène à regarder les petits détails qui font toute la différence. Vous recentrer sur l’essentiel, l’écoute et la présence à l’autre.

« Laurence est un joyau d’expérience et de présence bienveillante » Patrice

En savoir plus

Laurence Martinache est formée à la relation d’aide et principalement à l’hypnose thérapeutique. Après 3 ans de pratique indépendante, elle décide de créer “Source & Ressources”.

Laurence se distingue par sa sensibilité et son écoute, elle apporte à ses accompagnements une dimension apaisante et créative.

“L’hypnose a révolutionné ma vie, c’est une expérience que je souhaite faire découvrir à d’autres, pour moi, c’est devenu une passion et un art de vivre”

 

Certifications

Certifiée Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne.
Diplômée de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne – Paris.

Certifiée Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique.
Diplômée de l’institut Cohésion Internationale – Genève.

Certifiée en Technique d’entretien systèmique de couple et famille.
Diplômée par le Dr Jacques-Antoine Malarewicz – Genève.

Diplômée en Médecine Académique Niveau I – Lausanne.

Certifiée Praticienne INESS. Intégration Neuro Emotionnelle par Stimuli Sensoriels.
Diplômée de l’institut Stratégie de Montréal.

Certifiée en Psychopathologie, Pro Concept Fac – Montréal.

Offres Pack

Pack 2 modules

290.- CHF

Pack 3 modules

420.- CHF

Merci de nous préciser par mail à info@pnl-lausanne.ch le ou les modules choisis dans le cadre des Packs.

 

Ce qu’ils disent nos formations

 

Nos certifications

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Lieu de formation

Centre de formation de la Rama
Route de la Rama
1053 Cugy

 

Siège social

École de PNL de Lausanne
Avenue Louis-Ruchonnet 2
1003 Lausanne

Contact

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