(Re)trouver l’estime de Soi – Formation vidéo en ligne

(Re)trouver l'estime de Soi - Formation vidéo en ligne

Objectifs

• S’accorder de la valeur et se respecter
• En finir avec la tristesse et la solitude
• Réaliser ses projets et ses envies

A qui s'adresse cette formation ?

Vous avez besoin d’arrêter de vous dévaloriser et de procrastiner. Reprendre confiance en vous pour profiter de la vie, faire des rencontres, prendre plus de plaisir et vous épanouir. Envie de gagner en légèreté et en liberté ? Ce programme de formation est pour vous !

« Montrer sa vraie personnalité et s'affirmer sans perdre ses proches »

Contenus

Une formation en vidéos : Une formation de 7 chapitres en vidéo au format présentateur, pour acquérir les contenus et les connaissances de manière interactive et ludique.

Autohypnose : 2 Séances d’autohypnose préenregistrées, à écouter à volonté pour activer vos ressources inconscientes.

Des fiches pratiques et des schémas

Pour faciliter votre compréhension, l’intégration des sujets et vous offrir plusieurs méthodes d’apprentissage et ainsi développer une plus grande et plus riche expérience.

Nombreux exercices : De nombreux exercices pratiques pour intégrer la matière et générer des changements intérieurs concrets.

Des bonus :Pour obtenir des connaissances complémentaires, découvrir d’autres contenus passionnants et utiles, sans dépenser d’avantage et en toute liberté.

Forum de discussion :Pour échanger, poser vos questions et interagir avec les autres participants afin d’obtenir des réponses, découvrir le vécu d’autres personnes et contribuer aux objectifs des uns et des aux autres.

Plateforme accessible 24/24 et 7/7 :Pour disposer d’un support de formation professionnelle, compatible PC/Mac, tablette et smartphone, qui facilite l’accès à votre formation. Pour vous former à votre rythme en visionnant et revisionnant les vidéos autant que vous le désirez.

Certificat et attestation : un questionnaire d'évaluation finale (facultatif) vous permet d'obtenir un certificat au format pdf.

Programme détaillé >>

Informations complémentaires

Nb d’heures estimées : 10 (vidéos et travail personnel)
Prérequis : aucun
Présentatrice : Laurence Martinache
Certification : epnll